肩が痛い、腕が上がらないといった50~40代の肩関節周辺の組織に炎症を起こす病気で肩関節周囲炎と言います。
50~40代を中心に多く発症することから「50肩」「40肩」とも呼ばれています。
普段の生活で肩が痛い。
先日も若松河田から患者様がいらっしゃいましたダンボール箱を持ち上げようとした時に右肩から腕の激痛がはしり肩を動かすことが困難な状態でひどい拘縮状態が見られましたがらいおんハリキュウ整骨院にて肩周辺の筋(棘上筋、棘下筋、小円筋、上腕二頭筋、烏口腕筋、三角筋前部繊維)を深層筋治療したところ肩の痛みが軽減し動きも回復が見られました。
感者様に大変喜んで頂いたのですが、普段肩の筋肉や腱を動かさずにいると肩周りの筋肉や腱が硬くなり循環が悪くなり肩可動域が狭くなり拘縮が起こり(筋肉などの組織が収縮された状態)急に日常生活動作の際に激痛が起こります。恐いですね。
とかく現代人は読書・パソコン・運転・書き物など前屈みの同じ姿勢をとることが多く、普段からのストレッチや肩を冷やしすぎないことも予防になります。