O脚による、こんな悩みありませんか？
O脚の主な原因
O脚とは、両足の股関節からくるぶし（足関節内果部）、もしくは膝関節からくるぶしまでに必要以上の隙間がある状態です。
O脚の大きな要因は、生活習慣からくる長年の悪い姿勢での立ち方、歩き方、座り方など、長期にわたるの悪い姿勢とクセにあります。
単に見た目・スタイルが悪く見えてしまうだけでなく、膝関節や足首、股関節など様々な箇所に過度な負担がかかり痛みが生じる時があります。
また、O脚により外反母趾、巻爪、足裏のタコが通常より生じやすくなります。
O脚の症状により異なる原因を探り、見栄えだけの改善だけでなく、骨盤、股関節、膝関節、踵骨関節の歪みも改善していく必要があります。
見た目が悪いだけではなく、長年放置することで膝の変形や痛みを起こす（変形性膝関節症）の原因となる場合があります。
主な２つの原因
1. 骨盤（骨格構造の位置異常）に原因
2. 立ち方（筋肉の使い方）に原因
筋肉からくるO脚の主な日常生活の原因とは、体の動作や姿勢バランスの崩れから脚の外側の筋肉が発達し硬くなり脚の骨が外側に引っ張られO脚の症状があらわれます。